定期的に歯科医院へ通う方は、歯のクリーニングを行っています。
クリーニングすると、汚れが付きにくくなるようですね。
歯のクリーニングでは歯石の除去などをしれくれますが、
やってもらうと気持ちがいいものです。
タバコを吸われている方なら、定期的に通ってみてはどうでしょう。
虫歯の対策にもなりますので、お勧めですよ。
