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ブラッシング指導
歯科医院に行くと、虫歯治療の合間に
ブラッシング指導を行ってくれることが多いですね。
当然、歯医者に行く前にはいつもと同じか、
それ以上に丁寧に歯を磨く人がほとんどだと思いますが、
ブラッシング指導の際に染め出しといって
歯の汚れを赤い色で視覚的に分かるようにする薬品を使うと、
驚くほど磨き残しが多くショックを受ける人も多いようです。
歯磨き習慣
一日３回とまではいかなくても、自宅で食事をした後には歯を磨く、
あるいは朝起きたときや夜寝る前には
歯を磨くといった習慣にしている人が多いと思います。
歯磨きは歯のケアの基本で、
歯が生えてきた直後からずっと習慣にしているものですが、
一方で歯磨きの仕方について、正しく磨けているという人は
意外と少ないようです。
普段の歯のケア方法
自分でできる普段の歯のケア方法というと、
何があるでしょうか。
普段から歯のケアというと何をしているか、
考えてみると、まずほとんどの人が行っている歯のケアと言えば、
歯磨きがあげられるのではないでしょうか。
歯磨きを全くしないという人は珍しいでしょう。
